Činnosti po probuzení ovlivňují rozpoložení člověka po zbytek dne. Přečtěte si proto více v tomto článku, jaké aktivity vám mohou pomoci k lepšímu pocitu ze dne.

Mantry jsou posvátné slabiky nebo fráze, které mají léčivé účinky. Tento článek se zaměřuje na sílu mantry, její použití v každodenním životě :)

Pozitivní afirmace, jednoduše řečeno, jsou krátká a cílená prohlášení, která mají za úkol upravit způsob, jakým přemýšlíme. Více informací naleznete v článku :)